Главная / Электронные сигареты / Здоровье / Можно ли бросить курить при помощи электронной сигареты?

Можно ли бросить курить при помощи электронной сигареты?

Большинство людей, которые постоянно курят классические сигареты, мечтают бросить курить. В данном случае выбор падает на электронную сигарету, потому что она имеет множество преимуществ.

Так называемые е-сигареты с каждым годом становятся все популярнее, даже сформировалась своя субкультура, объединившая единомышленников по всему миру. С развитием рынка этих девайсов, появилось большое количество рекламных роликов и билбордов, которые призывают бросить курить при помощи электронной сигареты.

Напомним, что е-сигареты создал фармацевт Хон Лик из Китая. И уже в середине 2000-х эту идею подхватили компании-производители, предлагающие электронные сигареты различной модификации. Несмотря на то, что в обычной сигарете около 4000 токсичных веществ, в вейпах не содержатся вредные вещества.

Согласно последним данным, в России курят более половины мужского населения и чуть больше 20 процентов женщин. Поэтому в стране многие люди стараются бросить курить, чтобы избавиться от пагубной привычки. Лучше электросигареты мир пока не придумал, курильщики отдают предпочтение этому устройству. Ведь девайс можно заправить жидкостями с разными вкусами, регулируя дозу никотина.  Чтобы бросить курить по-настоящему, необходимо знать все нюансы «парения».

Не стоит забывать о том, что электронные сигареты намного безвреднее, чем классические сигареты. В них нет токсичных веществ, поэтому электронные сигареты как способ бросить курить являются наилучшим вариантом для курильщика.

к содержанию ↑

Использование вейпов

Журнал под названием «Addiction» в 2012 году опубликовал исследование, в котором говорится, что более 60 процентов курильщиков, использующие электронные сигареты, избавились от привычки табакокурения за один год. Ко всему прочему, ученые не получили 100% доказательств того, что ежедневное использование вейпов помогает отказаться от обычных сигарет. Тем не менее, около 14 процентов курильщиков смогли отказаться на половину от потребления табака.

Девушка бросает курить с помощью электронных сигарет

Еще одно исследование было опубликовано в издании «Nicotine and Tobacco Research». Выяснилось, что если курильщик использовал многоразовую модель е-сигарет, то удавалось легче бросить курить. Обычно в таких вейпах есть возможность изменять количество никотина и аромотизаторов в жидкости.

  • Только четверть парильщиков из 590 опрошенных респондентов курили вейпы каждый день.
  • Из них практически 30 процентов все же бросили курить обычные сигареты.

В результате е-сигареты могут помочь заядлым курильщикам бросить табачные изделия, если парить каждый день.

Как бросить курить с помощью электронной сигареты? На этот вопрос есть ответ, и он заключается в следующем:

  • Многоразовые версии электронных сигарет лучше одноразовых, так как это позволяет сэкономить на использовании устройства. В данном случае меняется испаритель и картридж.
  • В первые два месяца разрешается использовать е-сигареты с никотином, но затем нужно уменьшить дозу.
  • Как только курение электронной сигареты станет комфортным и привычным, стоит установить параметры для жидкости. Хотя организм может поначалу воспротивиться изменениям, но со временем все восстановиться.
  • Постоянное парение приведет к тому, что количество затяжек станет меньше. Ведь основная цель заключается полностью бросить курить. Поможет ли электронная сигарета бросить курить? Все зависит от желания и терпения человека, потребуется большая выдержка.
  • Через три или четыре месяца можно свести никотин к нулю. Бросающий курить должен осознавать, что этот день непременно наступит. Однако всегда стоит держать в запасе пару бутылочек с жидкостью без никотина.

Помогут ли электронные сигареты бросить курить, выполняя требования и правила? Безусловно, помогут. Но выполнять вышеперечисленные этапы необходимо медленно и без спешки. Организм должен привыкнуть к новой реальности, чтобы позволить бросить курить обычные сигареты.

к содержанию ↑

Жидкость в е-сигаретах

Варианты жидкостей для вейпа

Все жидкости различаются маркой и вкусом, однако они имеют одинаковые вещества внутри: глицерин, пропиленгликоль, никотин. Например, глицерин не токсичен и используется в ряде лекарственных средств. Это вещество проверило FDA из США, которое занимается контролем качества пищевых продуктов.

Что касается пропиленгликоля, то вещество не имеет ни вкуса ни запаха и проходит по всем международным стандартам.

к содержанию ↑

Плюсы отказа от курения

При помощи е-сигареты не только можно бросить курить, но и улучшить остальные показатели здоровья.

  • Кровоток в организме значительно улучшается, в частности, это касается эрекции. А вот у женщин появляется длительный оргазм. С электронной сигаретой ощущается некая легкость в отношениях, исчезает негативное настроение.
  • Исследователи доказали, что отказ от курения замедляет процесс старения, а кожа приобретает свежесть. Ведь у курильщиков часто возникают проблемы с зубами, использование вейпов не наносит вред здоровью.
  • Женщина, бросившая потреблять табак, лучше переносит беременность, а малыш рождается здоровым.
  • Люди, бросившие курить сигареты, сохраняют свои легкие в превосходном состоянии. Курильщики со временем начинают задыхаться и хрипеть, что приводит к негативным последствиям.
  • Около 50 процентов курильщиков умирает раньше времени. У некоторых людей от сигарет развиваются онкологические заболевания или появляются проблемы с сердцем.

Перед использованием вейпа, нужно понять, как курить электронную сигарету. Чем больше информации будет у парильщика, тем меньше он сделает ошибок в будущем. Вейп, помогающий бросить курить людям, имеет больше преимуществ, чем классические сигареты. В связи с этим, вопрос о том, можно ли бросить курить, отпадает сам собой.

Похожие статьи:

Смотрите также

Какие бывают мундштуки для электронных сигарет

Одним из популярных аксессуаров на сегодняшний день является мундштук для электронных сигарет. Мундштук в  е-сигаретах …