Можно ли бросить курить при помощи электронной сигареты?

Можно ли бросить курить с помощью вейпинга Электронные сигареты

Большинство людей, которые постоянно курят классические сигареты, мечтают бросить курить. В данном случае выбор падает на электронную сигарету, потому что она имеет множество преимуществ.

Так называемые е-сигареты с каждым годом становятся все популярнее, даже сформировалась своя субкультура, объединившая единомышленников по всему миру. С развитием рынка этих девайсов, появилось большое количество рекламных роликов и билбордов, которые призывают бросить курить при помощи электронной сигареты.

Напомним, что е-сигареты создал фармацевт Хон Лик из Китая. И уже в середине 2000-х эту идею подхватили компании-производители, предлагающие электронные сигареты различной модификации. Несмотря на то, что в обычной сигарете около 4000 токсичных веществ, в вейпах не содержатся вредные вещества.

Согласно последним данным, в России курят более половины мужского населения и чуть больше 20 процентов женщин. Поэтому в стране многие люди стараются бросить курить, чтобы избавиться от пагубной привычки. Лучше электросигареты мир пока не придумал, курильщики отдают предпочтение этому устройству. Ведь девайс можно заправить жидкостями с разными вкусами, регулируя дозу никотина.  Чтобы бросить курить по-настоящему, необходимо знать все нюансы «парения».

Не стоит забывать о том, что электронные сигареты намного безвреднее, чем классические сигареты. В них нет токсичных веществ, поэтому электронные сигареты как способ бросить курить являются наилучшим вариантом для курильщика.

Использование вейпов

Журнал под названием «Addiction» в 2012 году опубликовал исследование, в котором говорится, что более 60 процентов курильщиков, использующие электронные сигареты, избавились от привычки табакокурения за один год. Ко всему прочему, ученые не получили 100% доказательств того, что ежедневное использование вейпов помогает отказаться от обычных сигарет. Тем не менее, около 14 процентов курильщиков смогли отказаться на половину от потребления табака.


Читайте также:  Почему от электронной сигареты может болеть голова

Еще одно исследование было опубликовано в издании «Nicotine and Tobacco Research». Выяснилось, что если курильщик использовал многоразовую модель е-сигарет, то удавалось легче бросить курить. Обычно в таких вейпах есть возможность изменять количество никотина и аромотизаторов в жидкости.

В результате е-сигареты могут помочь заядлым курильщикам бросить табачные изделия, если парить каждый день.

Как бросить курить с помощью электронной сигареты? На этот вопрос есть ответ, и он заключается в следующем:

Помогут ли электронные сигареты бросить курить, выполняя требования и правила? Безусловно, помогут. Но выполнять вышеперечисленные этапы необходимо медленно и без спешки. Организм должен привыкнуть к новой реальности, чтобы позволить бросить курить обычные сигареты.

Жидкость в е-сигаретах

Все жидкости различаются маркой и вкусом, однако они имеют одинаковые вещества внутри: глицерин, пропиленгликоль, никотин. Например, глицерин не токсичен и используется в ряде лекарственных средств. Это вещество проверило FDA из США, которое занимается контролем качества пищевых продуктов.

Что касается пропиленгликоля, то вещество не имеет ни вкуса ни запаха и проходит по всем международным стандартам.

Плюсы отказа от курения

При помощи е-сигареты не только можно бросить курить, но и улучшить остальные показатели здоровья.

Перед использованием вейпа, нужно понять, как курить электронную сигарету. Чем больше информации будет у парильщика, тем меньше он сделает ошибок в будущем. Вейп, помогающий бросить курить людям, имеет больше преимуществ, чем классические сигареты. В связи с этим, вопрос о том, можно ли бросить курить, отпадает сам собой.

Предыдущая
ЗдоровьеЧто делать, если болит горло от электронной сигареты?
Следующая
ЖидкостьОсобенность жидкости для электронных сигарет без никотина
Оцените статью
Эксперт по курению
Добавить комментарий

  1. Vladimir

    Вейпы отличное решение и помощь для всех кто решил покончить с курением. Переход с обычной сигареты на е-сигарету как правило не такой уж и сложный, вторым этапом нужно перестать употреблять жидкости с никотином. Конечно все это не будет безболезненно для курильщика, но и самый главный соблазн начать курить заново при плавном бросании у него будет отсутствовать.

    Ответить
  2. Саша БМВ

    Довольно интересный факт о котором я даже и не задумывался никогда. Получается что приобрел электронную сигарету, можно справится со своей зависимостью от этого навязчивого наркотика, если конечно брать ее именно для этого, а не для прикола или же пантов. Нужно будет посоветовать другу, он то как раз хочет бросить курение, а этот способ не такой уж и сложный.

    Ответить
  3. Olga Moldavan

    За последние два года пять раз бросала курить. Перепробовала много чего — и пластырь, и уменьшение сигарет, и таблетки какие-то. Решилась на покупку электронной сигареты. В первые 2,5 месяца использовала жидкость с никотином, со временем уменьшила дозу. Сейчас, спустя 3 месяца, число затяжек сократилось в два раза. Так что я на верном пути!

    Ответить
  4. Byxarik Narikovich

    Задумка очень даже хорошая. Как минимум такие устройства «сигареты» помогут не отравлять жизнь другим людям, да и в общественных местах может выручить хотя-бы чисто психологически. А вот на счет бросить курить то здесь все от желания зависит! Я пробовал курить такие сигареты и даже пытался бросить, но дальше понтов дело не пошло в итоге курил и те и другие сигареты причем почти без перерыва т.к ограничений меньше стало, итог — дороговато! Но думаю как средство от психической неуравновешенности для тех кто действительно решит бросить очень даже пригодится!

    Ответить
  5. Ирина Череп

    Я имела стаж курильщика 12 лет. Честно говоря бросить курить может каждый, если он того желает. Курила единичку, пачка на 2 дня, но бросить никак не могла потому, что не хотела. Стала разбираться почему так. Вроде как мне и неприятен мне этот никотиновый привкус к тому же кашель просто достал, а вовремя заболеваний ОРВИ просто нет спасения от удушающих приступов кашля…но поняла, что мне нравится сам процесс выпускания дыма. И как то на Дне рождения друга один мой приятель предложил мне попробовать электронную сигарета. Давно слышала но не решалась сама попробовать, рисуя себе очередной миф маркетинговой рутины. И вот теперь не курю уже больше года. По началу электронная сигарета меня забавляла, к тому же она заменила мне никотиновую палочку, с помощью которой я выпускала дым. А потом спустя пару месяцев я как то забыла купить заправку и скажу вам, что сравнение похоже на то, что обычно происходит с нами в обыденности…ну не купила сегодня порошок, постираю завтра. И вот как то за проблемами и заботами мне не хватало времени приобрести жидкость, а потом и желания. Так что, дорогие курильщики, можете смело пробовать. Электронная сигарета отличная альтернатива в решении проблемы курения. Всем здоровья))))

    Ответить
  6. евгений парфёнов

    Пытался бросить курить много раз, без особого успеха. Приобрел е-сигарету не надеясь, что получится бросить. Курил обычные сигареты и электронные, но заметил, обычных уходило за день не пачка, а всего несколько штук. Считаю, что если не бросить совсем курить, то сократить количество, вполне реально. Е-сигареты для курильщиков потерявших надежду бросить курение, просто спасение.

    Ответить
  7. Наталья Нестерова

    Очень популярные становятся электронные сигареты. Я думаю благодаря таким сигаретам невозможно бросить курить, можно только использовать ее при надобности, если хочется покурить, удобно ее использовать в общественных местах, но для тех кто хочет бросит реально, может она немного и выручит, но совсем не поможет.

    Ответить
  8. Антон Сердюк

    В курении наиболее мощная психологическая составляющая зависимости. Я бросал курить несколько раз и на разный срок, но безуспешно. Главная фишка электронной сигареты заключается в том, что можно дозировать содержание никотина и это самое главное. Ничего нельзя делать резко, как и лишать в один момент организм дозы никотина. Я растянул процесс отвыкания на полгода с постепенным уменьшением содержанием никотина в жидкости. Не скажу, что все прошло гладко. Но нервов я потратил намного меньше, по ночам не просыпался, чтобы перекурить. В один день мне просто не захотелось курить и по сей день не курю.

    Ответить
  9. Anna Cem

    Мой муж пытается бросить курить много лет, но не может. какие методы только не перепробовал, и таблетки пил, и конфеты ел, и даже решил курить электронную сигарету. Игрался он с ней пару месяцев, в свободное время, но когда хотелось курить шел и начинал курить. Мы пришли к выводу, что пока психологически не настроится, то ничего не поможет.

    Ответить
  10. Руслан Бабиков

    Электронные сигареты это лишь вспомогающее средство и нужно помнить об этом всегда! Главное заложено в нашей психике. Думаю электронные сигареты это всего лишь — подмена с затягиванием каких то результатов. Если человек искренне хочет бросить курить то нужно бросать — раз и навсегда. Я однажды бросил курить на три месяца и удалось мне это лично разработанным — методом подмены понятий) т.е. с утра когда захотелось закурить то я сам себе внушал — что я уже покурил! Это уже случилось!!! Тяжело было под вечер но вытерпел.

    Теперь буду пробовать бросить с э-сигаретой..главное не думать о мысли что — а вдруг не получится,это отдаляет от результата и сильно угнетает. Вообщем здоровья и удачи нам всем в благородном деле!)

    Ответить
  11. Viktor Naigof

    Хороший сайт и тема очень актуальная.В настоящее время здоровье у людей не блещет,поэтому каждая статья, как избавиться от вредных привычек, очень нужна.
    Статья написана подробно.описывает все плюсы и минусы электронных сигарет,знакомит с устройством.Посоветовавшись со своими друзьями,которые приобрели электронные сигареты я пришел к выводу что стоит попробовать,думаю что хуже не будет

    Ответить
  12. Roman

    Мой личный опыт использования электронной сигареты таков: в течение года курю только электронные. Первый положительный результат — улучшение выносливости. Без каких либо усилий стал справляться с тренировками, которые раньше казались непосильными. При этом почти никакого психологического дискомфорта!

    Ответить
Adblock
detector