Курение кальяна, старинная восточная традиция, совсем недавно стала и в наших странах весьма популярным времяпровождением. Споры о вреде этого занятия до сих пор не сходят с уст многих курильщиков и ученых. Некоторые утверждают, что она абсолютно безвредна, другие же уверенны, что все абсолютно наоборот.
Молодые мамы, которые долгое время баловали себя ароматным, кальянным дымом, постоянно задают вопрос, а можно ли курить кальян во время вскармливания малыша? Однозначного ответа на этот вопрос тоже нет, но сделать выводы из уже имеющих сведений может каждый сам для себя. Так вредно ли курить кальян при грудном вскармливании? Как это отразится на малыше и что делать, если от привычки так и не удалось избавиться?
к содержанию ↑Кальян и его воздействие на организм
Для начала, бы разобраться вредно ли курить кальян кормящим мамам, нужно понять, что это вообще такое? Это устройство состоит из нескольких частей: колбы, шахты, шланга с мундштуком и чаши в которую и насыпают табак.
Те кто утверждают об безвредности курения кальяна, ссылаются на фильтрующую жидкость, которая находится в колбе, но исходя из выводов ученых стало понятно, что на самом деле, жидкость в колбе практически не выполняет фильтровальной функции.
Бензапирены, еще один из продуктов выделяемых при курении кальяна. Он считается одним из самых вредных и токсичных веществ, что само по себе не приносит здоровья человеку, не говоря уже про ослабленный после родов организм, и куда важнее, про ребенка.
Если сравнивать кальян с обычными сигаретами, курением которых злоупотребляет значительная часть населения, 1 сеанс курения кальяна можно приравнять к 100-200 сигаретам. Этот результат основан на времени курения, если с сигаретами этот процесс не занимает больше 5 минут, то с кальяном это может затянуться на несколько часов.
к содержанию ↑Грудное вскармливание: что попадает к ребенку?
Исходя из вышеперечисленного, можно сделать вывод, что кальян не самое “оздоровляющее” занятие даже для взрослого человека. Организм новорождённый во много раз слабее и сильнее подвергается разным воздействиям.
Грудное молоко основной продукт питания для малыша как минимум первые месяцы. Все витамины и необходимые вещества попадают в маленький организм именно через него. Жизнь женщины сильно меняется после родов, начиная с распорядка и заканчивая питанием. Если врачи рекомендуют изменить свой рацион из-за негативного воздействия на ребенка, что вообще можно говорить о вредных привычках.
В список таких заболеваний входят: астма, бронхит, пневмония, всевозможные аллергии, а самое страшное — онкология. Да, даже рак можно спровоцировать, казалось бы, безвредной привычкой. Кроме того, формирование иммунитета проходит крайне плохо, что в последствии чего, ребенок чаще подвергается различным инфекционным заболеваниям, чем его сверстники.
Влияние кальяна на нервную систему, тоже ни для кого не секрет. Благодаря этому, взрослые люди привыкли испытывать расслабленность и легкое “опьянение”. На младенца это действует совершенно иначе. Скорость психологического развития снижается, а на будущее, уже сейчас может появиться тяга к курению, и будучи подростком мальчик, или девочка, вскормленный “дымным” молоком, с большей вероятностью, обзаведется вредной привычкой.
к содержанию ↑Минимальный вред
Но бывают случаи когда силы воли не хватает, что бы справиться со всем сразу, и с ролью матери и с лишением всех старых удовольствий. Поэтому, что бы минимизировать наносимый ребенку вред, следует придерживаться нескольких обязательных правил. Это не обережет ребенка полностью, но, как минимум, обеспечит ему более легкую участь.
- Не курить в присутствии ребенка. Во время “сеанса” ребенок не должен находиться в том же помещении. Пассивное курение от кальяна, не менее вредное, чем активное.
- Убедитесь, что помещение хорошо проветривается. Для того, что бы у организма не было кислородного голодания, и вредные вещества быстрее перерабатывались, обеспечьте его доступ(кислорода) в комнату.
- Не затягивать с процессом. Курить кальян во время вскармливание, как мы уже выяснили, вредит ребенку. Длительность сеанса в этот период не должна превышать 20-30 минут.
- Ограничьте себя от вредной привычки с 21:00 до 9:00. В это время лактация проходит особенно интенсивно, соответственно и основная часть молока производится именно в этот период. Исходя из этого лучше всего начать процесс сразу после кормления, пока “засоряться” продуктами горения, просто нечему. И после кальяна, обязательно, должно пройти как минимум 2 часа, и только потом можно кормить ребенка.
- Тщательно следите за самим кальяном. Как правило, подобная церемония не проходит в одиночестве. Кобла кальяна, как и остальные его части, настоящий рассадник для инфекций. Заражение туберкулезом, простудой и даже герпесом, после курения кальяна не редкость, поэтому его просто необходимо тщательно промывать после каждого сеанса.
- Меньше углей. Угарный газ и многое другое в составе кальянного дыма, появляется именно от углей. Для минимизации попадания их в организм матери, соответственно и ребенка, его необходимо использовать как можно меньше. Да и курить кальян, по той же причине, стоит с самого начала, пока он еще не раскуренный. Менять угли и воду в процессе, по возможности, желательно менять.
- Ограничить количество кальянных церемоний. Во время кормления грудью очень важно не злоупотреблять кальяном. Одного раза в 7-10 дней будет достаточно, что бы отдохнуть самой и кое-как защитить малыша.
Материнство — очень важный шаг для каждой женщины. Оно кардинально изменит всю жизнь и подходить к этому вопросу нужно со всей серьезностью. Если вы уже решились завести ребенка, решитесь и на отказ от вредных привычек, хотя бы во время кормления. Подобный выбор особо не повлияет на вас, но отразится на всей жизни ребенка. Сделайте
этот выбор правильно.
