Главная / Кальяны / Здоровье / За какое время кальян выветривается из организма
За сколько выветривается кальян

За какое время кальян выветривается из организма

Курение кальяна привлекает внимание большого количества людей. Каждый из них не против провести вечер наслаждаясь ароматным дымом, и каждый раз возмущается, читая и слушая очередной вывод о вреде кальяннго дыма. И на самом деле, споры о вреде кальяна не на шутку взбудоражили общество, любители такого отдыха раз за разом уверенно говорят, что это абсолютно безопасно, а последователи ЗОЖ напротив, уверенны, что эта пагубная привычка не лучше курения сигарет. Как долго вредные вещества выходят из организма, и есть ли способы ускорить этот процесс? И есть ли вред от курения кальяна на самом деле?

Никотин и человек

Конечно, одним из основных веществ, содержащихся в кальянном дыме, это никотин. Он содержится в табачных листьях из которых, собственно, и состоят смеси для курения. Сам по себе, никотин, это прозрачное вещество с неприятным запахом, которая в концентрированном виде, моментально наносит непоправимый эффект на организм.

Никотин может вырабатываться в организме самостоятельно, а точнее, для некоторых процессов он необходим и печень вырабатывает это вещество самостоятельно, в нужном количестве.

Дело в том, что во время курения эта норма может быть превышена в 1000 раз, что заставляет организм обороняться от такого отравления. Печень моментально перестает вырабатывать свое вещество, и эта способность сможет восстановиться только после трех дней полного воздержания от курения.

Да и выводится никотин из организма достаточно быстро, через каких-то 2 часа в остается всего половина от изначального количества, потом половина этого остатка и т.д. До полного очищения.

никотин кальянСамая соль в этом процессе, зависимость организма. Так как печень перестает вырабатывать свой никотин, а организму он необходим постоянно, начинается так называемая ломка, и чем больше стаж курильщика, тем сложнее перетерпеть это состояние. А то, что организм расслабляется и отдыхает во время курения, тоже обман. Сама зависимость и провоцирует стресс из-за недостатка никотина, а облегчение после затяжки наступает из-за удовлетворения этой потребности.

Да и в целом. Никотин не является основной проблемой курения кальяна. Кроме него, в состав дыма входит угарный газ, тяжелые металлы, смолы и т.д. Все это выводится из организма гораздо дольше, более того, имеет свойство накапливаться, а полная очистка вашего тела очень трудоемкий и долгий процесс.

к содержанию ↑

Кальян и кормление ребенка

Эта тема обсуждалась уже много раз, но молодым мамам будет полезно снова услышать данную информацию.

Курение кальяна и кормление ребенка, абсолютно не совместимые вещи! И если для себя вы сделали выбор, то ребенок не должен за это отвечать.

Никотин, смолы и все остальное имеет свойство скапливаться в молочной железе наиболее активно, при этом, не выходит из организма самостоятельно. Если вы покурили кальян, и прошло, даже 12 часов, все что скопилось, останется на своем месте. Поэтому перед кормлением, раз уж вы позволили себе такое, сомнительное, удовольствие, сцедите отравленное молоко.

Были зафиксированы случаи остановки дыхания у младенцев, мамочки которых, не отказывали себе в паре затяжек. Кроме этого, у ребенка может образоваться скрытая зависимость и в более зрелом возрасте он вернется к пагубной привычке самостоятельно, даже не догадываясь, что этого можно было избежать. Рождая ребенка, вы взяли на себя ответственность за его жизнь и здоровье, постарайтесь ограничить себя, хотя бы пока кормите малыша грудью.

к содержанию ↑

Как быстрее вывести из организма “последствия” кальяна

Сколько примерно по времени выветривается кальян из организма теперь приблизительно понятно, а вот можно ли ускорить этот процесс и можно ли это вообще сделать? Конечно, моментально и полностью очиститься не получится, но есть пару секретов, которые помогут ускорить очистку.

  1. Пить больше жидкостей. В первую очередь молоко, оно считается одним из лучших фильтров для токсинов, и не зря говорят, что кальян на молоке самый безопасный из всех. Соки и даже вода тоже помогут быстрому выводу токсинов из организма, но в меньшей мере.
  2. Посещение бани или сауны поможет хорошенько пропотеть, а вместе с этим и избавиться от лишнего.
  3. Занятия спортом и регулярные прогулки. В здоровом тебе — здоровый дух. Да и для токсинов здоровое тело гораздо крепче. Спорт и свежий воздух способствует более быстрой работе организма, соответственно и более быстрой и качественному очищению.
  4. Правильное питание и отказ от алкоголя. Тут все понятно, алкоголь будет задерживать все лишнее в крови, более того, еще и усугубит положение. А здоровая и полезная пища будет не лишней даже просто так, без повода.
к содержанию ↑

Заключение

Каждый сам выберет свой путь, и мы не вправе решать за других. Но для того, что бы принять решение, нужно тщательно продумать все “за” и “против”. Позволить себе покурить кальян можно, но не превращаться это в ежедневный, или даже еженедельный ритуал. Сделайте данный процесс чем-то особенным, ведь чем чаще это будет повторяться, тем менее ценным оно становится.

Похожие статьи:

Смотрите также

зачем курят кальян

Почему люди курят кальян

День за днем все больше людей находят для себя курение кальяна, как способ провести свободное …